正气存内邪不可干：从「水饮」「伏饮」看懂慢性鼻炎
中医常说：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”这句话用在慢性鼻炎上，其实很贴切。很多患者长年鼻塞、喷嚏、清涕不断，反复发作、迁延难愈，表面看是鼻子的问题，往深处想，往往和身体整体的正气盛衰、水液代谢密切相关。
清鼻涕究竟从何而来？为什么鼻炎总也好不利索？下面从中医的角度为您逐层梳理。
正气存内，邪不可干：鼻炎为何反复？
简单说，当身体原本有足够的抵抗力时，外界病邪不容易长驱直入；而当身体某些机能变弱，病邪才能趁虚而入，并有机会在体内滞留。
慢性鼻炎恰恰是这样一个过程：起初可能只是一次普通感冒、受寒，若正气充足，病邪很快被驱散；若正气不足，邪气便留而不去，日久渐渐演变为反复鼻塞、流涕的慢性状态。
源源不断的清涕，其实是「水饮」
有人会问：鼻炎患者大量流出的清鼻涕，到底是怎么来的？从成分看，鼻涕主要是水液。中医把身体利用不了、停滞在体内的“废水”称为“水饮”。
鼻子里不断排出的清涕，就可以看作水饮的一种外在表现。它不是简单的“鼻子过敏”，而是体内水液运化失常的信号——身体没能把这些水液充分利用、代谢出去，它们便以清涕的形式持续排出。
水饮如何积成「伏饮」？
这些水饮并不是一天形成的。反复感冒没有彻底恢复、长期饮食生冷、过度饮水、贪凉受寒、作息不规律等，都在不知不觉中消耗阳气，影响脾、肾对水液的代谢能力。
脾肾处理水液的功能一旦减弱，寒湿水饮便慢慢积攒在体内，就像“潜伏”下来的病理产物，中医将之称为“伏饮”。
伏饮遇诱因，便引发鼻炎发作
伏饮平时可能没有明显动静，人看起来和常人无异。但只要遇到外界诱因，比如冷空气、花粉、某种气味，这些潜伏的水饮就可能被“勾引”出来，引发鼻塞、喷嚏、流涕等一系列反应。
这也是慢性鼻炎容易反复、迁延难愈的重要原因之一。根源不在于一时的“过敏”，而在于体内伏饮长期存在、正气又未能完全恢复，一旦遇诱因便反复发作。
常见问题（Q&A）
中医为什么说「正气存内，邪不可干」？
这句话的意思是：当身体有足够的抵抗力时，外界病邪不容易长驱直入；当身体某些机能变弱，病邪才能趁虚而入并在体内滞留。慢性鼻炎反复发作，正是正气不足、邪气留而不去的典型表现。
鼻炎患者源源不断的清鼻涕是怎么来的？
从成分看，鼻涕主要是水液。中医把身体利用不了、停滞在体内的「废水」称为「水饮」。鼻子里不断排出的清涕，就可以看作水饮的一种外在表现，根源多在脾肾对水液代谢功能的减弱。
什么是「伏饮」？为什么慢性鼻炎容易反复？
反复感冒未彻底恢复、长期饮食生冷、过度饮水、贪凉受寒、作息不规律等会消耗阳气，影响脾肾代谢，使寒湿水饮慢慢积攒，成为「潜伏」的病理产物，即「伏饮」。伏饮平时动静不明显，一旦遇到冷空气、花粉、某种气味等诱因就被引发，出现鼻塞、喷嚏、流涕，这也是慢性鼻炎迁延难愈的重要原因。
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